Les compléments alimentaires sont commercialisés sous forme de gélules ou de capsules mais aussi d'ampoules, de tisanes, solutions buvables... dont le but est de compléter l'alimentation habituelle en cas de déséquilibre. Ils contiennent une source concentrée de nutriments tels des minéraux, des vitamines, des antioxydants ou d'autres substances, ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Ils sont conçus pour répondre à un besoin précis : digestion, sommeil, minceur, tonus...
L'intérêt des compléments alimentaires découle des bouleversements de nos modes de vie qui ont entraîné une réduction globale des apports alimentaires en quantité mais surtout en qualité nutritionnelle. Il est difficile aujourd'hui d'avoir tous les micronutriments nécessaires à l'ensemble de nos besoins, alors que l'on connaît leur intérêt pour le bien-être, la beauté, la santé.
Ces compléments alimentaires ne sont ni des médicaments, ni des substituts alimentaires, et doivent être consommés dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
En cas de consommation de plusieurs compléments alimentaires, consultez votre médecin ou pharmacien afin d’éviter tout surdosage.